‌举重用品主要包括以下几种‌：

‌杠铃‌：杠铃是举重中最常用的器材，可以进行深蹲、卧推、硬拉等综合性训练。选择杠铃时，要考虑杠铃杆的长度和重量，长度应根据身高来选择，重量则应根据训练目标和当前的力量水平来选择‌

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‌哑铃‌：哑铃适合进行各种单臂和双臂的练习，如单臂推举、弯举等。选择哑铃时，要考虑重量和手柄的设计，重量应根据训练目标和当前的力量水平来选择，手柄设计应确保舒适且易于握持‌

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‌举重台‌：举重台用于保护地板并提供稳定的站立点。选择举重台时，要考虑其尺寸和稳定性，尺寸应与身高和训练空间相匹配，稳定性应确保在进行大重量训练时不会滑动或翻倒‌

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‌护具‌：护具包括腰带、手套和护膝等，用于保护身体免受伤害。选择护具时，要考虑其舒适度、支撑性和耐用性，确保在长时间训练中感到舒适并提供必要的支持‌

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‌防滑用品‌：如镁粉类防滑剂，用于吸收手部汗液，提升握杠摩擦力，预防因手滑导致的器械失控‌

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此外，还有一些辅助装备如举重鞋、护腰等，这些装备也能显著提升训练效果并减少受伤的风险‌